Кислородные ингаляции
Чтобы человеческий организм мог нормально функционировать и успешно противостоять внешним негативным факторам, он должен получать достаточное количество кислорода, вдыхаемого вместе с воздухом. В результате многочисленных проведенных исследований установлено, что жители больших городов, мегаполисов, получают кислорода значительно меньше установленной нормы. В результате нехватки кислорода в организме у человека снижается работоспособность, достаточно быстро проявляется усталость, возникают головные боли, постоянно тянет ко сну.
Оптимальный выход
Для решения такой проблемы специалисты достаточно давно применяют кислородные ингаляции. Как оказалось, именно регулярно проводимая кислородотерапия позволяет не просто устранить дефицит О2, но и вернуть человеку хорошее самочувствие.
Даже если наглухо задраить все окна в квартире и прекратить доступ внутрь загрязненного городского воздуха, решить проблему не получится. Нарушение воздухообмена в замкнутом помещении приведет к нарушению воздухообмена, что в свою очередь, негативно скажется на полноценной жизнедеятельности организма.
Для чего нужно лечение кислородом
Основные показания для проведения ингаляции кислородом, направлены на лечение различных заболеваний дыхательных путей и органов дыхания, а также – при проблемах с легкими. Кроме того, кислородотерапию рекомендуют беременным, а также практически всем жителям крупных населенных пунктов в качестве профилактического, общеукрепляющего средства. При наличии специального оборудования, небулайзеров, ингаляции кислородом в домашних условиях можно проводить достаточно успешно.
Проведение процедуры насыщения организма кислородом в домашних условиях
Чтобы иметь возможность на регулярной основе осуществлять кислородные ингаляции необходим кислородный концентратор, а также трубка или маска, с помощью которой будет осуществляться эффективное поступление подготовленной, насыщенной кислородом смеси для дыхания. В таких смесях массовая доля кислорода, как правило, составляет от 30 до 95%.
Продолжительность кислородной ингаляции в домашних условиях определяется, прежде всего, общим состоянием здоровья организма. Обычно процедура длится не более 10-20 минут. Кстати, показанием для кислородной ингаляции также может быть и послеоперационный период, восстановление после длительной тяжелой болезни.
Все необходимое для проведения кислородной терапии имеется в любом аптечном пункта. Это открывает доступ к проведении процедуры в домашних условиях, что выгодно и удобно. Как правило, подготовленная газообразная смесь кислорода и азота, продается в специально подготовленных баллончиках высотой около 30 см. В таком баллоне имеется распылитель для осуществления дыхания ртом или через нос. Хватает одного баллончика в среднем на 3-5 дней при проведении ингаляций 2-3 раза в день.
При проведении процедуры главное не переусердствовать. Необходимо отслеживать, как быстро поднимается оксигенация после ингаляции кислородом, при необходимости – консультироваться со специалистом. Важно соблюдать все инструкции и рекомендации, которые имеются в комплекте с подготовленной смесью.
Основные выводы
Важность чистого кислорода для человеческого организма переоценить сложно, польза его очевидна. Вместе с тем, передозировки кислородом представляют опасность и могут нанести больше вреда, чем пользы. Поэтому при проведении ингаляций самостоятельно, в домашних условиях, главное правило должно быть – постепенность, последовательность и постоянство. И конечно же необходимо внимательно следить за состоянием организма, отслеживать изменения, как в лучшую сторону, так и при появлении негативных факторов.
Обратите внимание: если после окончания очередной кислородной процедуры появится ощущение жжения в груди, судороги и (или) сухой кашель, следует незамедлительно обратиться к врачу. Наконец, можно использовать специальный прибор – пульсоксиметр, который поможет контролировать содержание кислорода в крови.
Следите за состоянием здоровья, используйте инновации в сфере медицины для укрепления. Будьте здоровы!